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Listen "Endurance mentale "
Episode Synopsis
Jour 507- En collab avec le BDS, découvrez comment le sport peut être notre bouclier mental face à l’apocalypse moderne. Stress, anxiété, chaos… l’activité physique devient notre arme secrète pour rester zen et survoler les crises. On vous partage des astuces, des témoignages et des moments de pure énergie pour prouver que même dans le chaos, le sport peut être la clé pour garder la forme et l'esprit clair
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