SK MBSR 2.0 W2 11-05-2022

11/05/2022 31 min

Listen "SK MBSR 2.0 W2 11-05-2022"

Episode Synopsis

Druhý týždeň MBSR opakovacieho kurzu, alebo čo mi dal prvý týždeň.... Čo je nové, čo je ľahké a čo nie je mindfulness... 

Predchádzajúce epizódy:
Body scan meditácia
W1 alebo začíname 
W0 nultý diel
Rekapitulácia celého MBSR kurzu