Өөхний хэрэглээг хязгаарлах зөвлөмжийг няцааж, мах сүүгээ сайн зооглож, нүүрс усны хэрэглээгээ багасгавал зүрх судасны өвчнөөс сэргийлэх магадлалтай гэсэн 2017 оны хамгийн их шуугиан тарьсан өгүүллийг танилцуулж байна. Дэлгэрэнгүйг:Dehghan, M., Mente, A., Zhang, X., Swaminathan, S., Li, W., Mohan, V., ... & Amma, L. I. (2017). Associations of fats and carbohydrate intake with cardiovascular disease and mortality in 18 countries from five continents (PURE): a prospective cohort study. The Lancet, 390(10107), 2050-2062.

Ver todos los episodios