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Listen "Creatina en Ayunas, Limpieza Hepática, Test Edad Biológica, Hipopresivos, Psicología Evolucionista (Ep. 428)"
Episode Synopsis
Hoy respondo las siguientes preguntas:
- ¿Rompe la creatina el ayuno? ¿Se puede mezclar creatina con cafeína?
- Protocolos de depuración hepática.
- Tests de edad biológica y relojes epigenéticos.
- Dosis mínima de entrenamiento de fuerza.
- Abdominales hipopresivos y suelo pélvico.
- Psicología evolucionista.
Para el evento Vive Más en Mallorca, es aquí: https://fitnessrevolucionario.com/mallorca
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