MNLP- Meditations

MNLP- Meditations

Por: Mnlp meditation
,מדיטציית מיינדפולנס נהדרת לתרגול קְשיבוּת. קשיבות היא התהליך הפסיכולוגי של הבאת תשומת לב מכוונת ובלתי שיפוטית לחוויות המתרחשות בזמן הווה, ושאפשר לטפחה באמצעות תרגילי מדיטציה. מאז שנות השבעים של המאה ה-20 היא מתייחסת גם לטכניקות וגישות בפסיכותרפיה ורפואת גוף-נפש, כגון הפחתת מתחים באמצעות מודעות קשובה. הקשיבות מחברת את הפסיכולוגיה המערבית עם הגישה הבודהיסטית. על פי ד”ר קאבט זין “מיינדפולנס משמעותו הפניית תשומת הלב לרגע הנוכחי וללא שיפוטיות“ המיינדפולנס מעודד “אימון בחופש”, להיות חופשי מההשתוקקות הבלתי נלאית להיות מישהו אחר במקום אחר ובסיטואציה אחרת. הוא מציע לשהות, להיות ערים לרגע הזה, ממקום של תשומת לב ומתוך הלך הרוח של קבלה, חמלה ונוכחות. קראו עלנו עוד - https://mnlp.co.il/about/
98 episodios disponibles

Latest episodes of the podcast MNLP- Meditations

Mostrando página 4 de 5

מדיטצית כמו הר 04/07/2023
מרחב נשימה בשלושה צעדים 30/06/2023
מדיטצית מודעות למחשבות 20/06/2023
מדיטציה- תשומת לב לנשימה 28/02/2025
מדיטציה תשומת לב לגוף 20/02/2025
מדיטציה עלים על הנחל 06/12/2022
מדיטציית ״תשומת לב מרגע לרגע״ 06/12/2022
מדיטצית חדות חושים 06/12/2022
מדיטציית מרחב נשימה של 3 דק לתרגול יומי 06/12/2022
שיחת דהרמה מתוך רטריט שתיקה נווה שלום מודיטה- איך לייצר שמחה ברגעים הפשוטים של החיים 06/12/2022
שיחת דהרמה מתוך רטריט שתיקה נווה שלום- מהשתוקקות לשאיפה 06/12/2022
שיחת דהרמה מתוך רטריט שתיקה בנווה שלום התמרת הסבל האנושי 24/11/2022
שיעור דהרמה מתוך רטריט שתיקה נווה שלום אין דרך אל האושר- האושר הוא הדרך 24/11/2022
מדיטציה מתוך רטריט שתיקה נווה שלום - מודיטה- לשמוח בשמחת האחר 24/11/2022
תרגול חמלה עצמית בראי המיינדפולנס 18/10/2022
מדיטציית הבית הפנימי 02/02/2022
מדיטציית הילדה הפנימית (מפגש עם ההורים בני ה5) 02/02/2022
מדיטציית מיינדפולנס מירי שפילמן 19/12/2021
לשים לב ללב 10/10/2021
אי בטוח לעצמי 10/10/2021
« Primera ‹ Anterior 1 2 3 4 5 Siguiente › Última »
© 2003-2026 ZARZA | AHEAD OF OUR TIME
privacy policy
In God we trust In God we trust
PreSales Questions? Click Here
or call our toll-free line at +1-888-5002068 Miami, Florida, USA