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Listen "Rumbo a la copa: trepar árboles con confianza"
Episode Synopsis
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Resumen: En este episodio, Andrés Díaz explora trepar árboles con confianza como entrenamiento mental y físico centrado en la seguridad. Ofrece una guía práctica de seis pasos y un plan de cuatro semanas para progresar de suelo a subida supervisada, enfatizando que la copa es disciplina, control y paciencia.
Resumen: En este episodio, Andrés Díaz explora trepar árboles con confianza como entrenamiento mental y físico centrado en la seguridad. Ofrece una guía práctica de seis pasos y un plan de cuatro semanas para progresar de suelo a subida supervisada, enfatizando que la copa es disciplina, control y paciencia.
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