Hi! I’m Vini, and this is the LiberdadeCast! Here You will find the 7 pillars of health to free yourself. I love to help people to find their freedom from the sedentary and the bad habits and sharing my experiences with you. Follow to see more, and understand how to work on the 7 pillars of health!

Latest episodes of the podcast LiberdadeCast

• Meditation week 1 of 8 (Mindfulness)
• LiberdadeCast #005: O poder da mobilidade! Entrevista com Thaís Pacheco
• LiberdadeCast #004 Lesão na coluna e exercícios físicos combinam?
• LiberdadeCast #003: Exercício e meditação pra quem trabalha em home-office pt.2
• LiberdadeCast #002: Exercício físico e meditação pra quem trabalha em home-office pt.1
• LiberdadeCast #001: Quando pedir assistência de um profissional de educação física?
• LiberdadeCast (Trailer)