พูดคุยภาษาคีโต EP2 ทานอาหารคีโตอย่างไร

12/01/2020 22 min Episodio 3
พูดคุยภาษาคีโต EP2 ทานอาหารคีโตอย่างไร

Listen "พูดคุยภาษาคีโต EP2 ทานอาหารคีโตอย่างไร"

Episode Synopsis

EP2 วิธีการทานอาหารคีโต จำกัดคาร์บ โปรตีนพอเหมาะ ไขมันพออิ่ม แร่ธาตุวิตามินน้ำเพียงพอ และไม่เครียด music: Drifting Korners By Joseph McDade