ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.
Listen "Nechat plynout"
Episode Synopsis
Myšlenky, obavy, stres – valí se na vás ze všech stran? Tohle jemné cvičení mindfulness vám pomůže získat odstup a lehkost. Naučíte se vnímat tok myšlenek bez hodnocení a nechat je plynout, aniž by vás pohltily. Protože být máma neznamená být pořád pod tlakem.
More episodes of the podcast Jak si nedělat velkou hlavu s Tomášem Kvapilíkem
Cítit se jistá
30/05/2025
Dobít si baterky
30/05/2025
Vydechnout úplně
30/05/2025
Dovolit si to
30/05/2025
Umět odmítnout
30/05/2025
Uvolnit řeku
30/05/2025
Opřít se o vztah
30/05/2025
In God we trust