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her18lux 3Speak Podcast

Por: Her18Lux

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Latest episodes of the podcast her18lux 3Speak Podcast

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😱¿QUÉ PASA CON NUESTRO CUERPO DESPUÉS DE LOS 30? [Eng - Esp] 17/07/2024

🧘🏻‍♀️PILATES, UN ESTILO DE VIDA🧘 | Entrená con ProfeShimo 03/07/2024

De lo Simple a lo Complejo 🏋🏻‍♀️ | Piernas en Pilates 26/06/2024

¿Qué es el Disco de Propiocepción? | Entrená con ProfeShimo🏋🏻‍♀️ 19/06/2024

¿Qué trabajamos en Pilates?🤸 - Ejercicios de Tren Superior 12/06/2024

FULLBODY Tabata con Pesa Rusa | Entrená con Profe Shimo 🏋🏽 [Eng - Esp] 05/06/2024

Estocadas y Planchas en PILATES | Entrená con Profe Shimo🏋🏻‍♀️ 29/05/2024

ABDOMINALES Y COORDINACIÓN EN PILATES | Entrená con ProfeShimo 🏋 15/05/2024

Jueves de TABATA de ZONA MEDIA | Entrená con Profe Shimo ! 🏋🏻‍♀️ 09/05/2024

🎱Qué es una Medicine Ball? | Entrená con Profe Shimo 🏋🏻‍♀️ 30/04/2024

🐘ELEPHANT, Abdominales Transversos y Embarazadas | PILATES🤸‍♂ - [Eng - Esp] 26/04/2024

[ESP-ENG] 🔥DESAFÍO DE PIERNAS EN 5´ 🔥 | Entrená con Profe Shimo ! 17/04/2024