Önkritikától a fényvédőig

29/03/2019 31 min

Listen "Önkritikától a fényvédőig"

Episode Synopsis

Neked van önkritikád? "Ennek a nőnek nincs önkritikája!" Vagy éppen túlságosan is önkritikus vagy? 
Judit és Szilvi arról beszélgetett, hogy egy negyvenes nőnek (azaz nekünk) mikor kell(ene) önkritikát gyakorolni. A napi 60 ezer gondolatból (ennyi van átlagosan egy embernek) hány gondolatot szánjunk erre? És a fényvédelemre?!