ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.

Hack dit helbred

Por: Hackdithelbred

En informativ podcast, hvor vi kommer rundt om krop, sind og sjæl.
Lyt med og hør hvordan du kan give din krop de bedste vilkår.

33 episodios disponibles

Latest episodes of the podcast Hack dit helbred

19.1 Workshop - Omskriv din indre kritiker 19/06/2025

19. Din indre kritiker 16/06/2025

18. 5 myter om vægttab 09/06/2025

17.2. Workshop - Morgen meditation 05/06/2025

17.1 Workshop - Meditation Kropsscanning 05/06/2025

17. Vi vil have mere ro! 02/06/2025

16. Hvad har du lavet de første 5 mdr.? 26/05/2025

15. Hvem er din accountability partner? (med @walkwithchelle) 19/05/2025

14. De 10 eneste træningsøvelser du behøver! 12/05/2025

13. Hvad er egentlig god næring til din krop? 05/05/2025

12.1 Workshop - Nudging 01/05/2025

12. Gør det så nemt som muligt med nudging! 28/04/2025

11. Bliv sommerklar! Definationen af at cutte - Del 2 14/04/2025

10.1 Workshop - ”Cutting” 14/04/2025

10. Bliv sommerklar! Definationen af at ”cutting” - Del 1 07/04/2025

9.1 Hvordan opbygger du dit miljø til succes? 03/04/2025

9. Sådan hacker du dit miljø til succes! 31/03/2025

8.2 Workshop - Hjemmetræning uden udstyr 27/03/2025

8.1 Workshop - 30min. i fitness/hjemme med vægte 27/03/2025

8. Hvordan kan du træne effektivt på kun 30 min. - Del 2 24/03/2025

1 2 Siguiente › Última »