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Listen "Burnout | cuando el alma busca descanso episodio #10 parte 2"
Episode Synopsis
Parte 2: ¿Y ahora qué? Caminos hacia la sanidad del burnout
En esta segunda parte del episodio sobre el burnout, exploramos cómo se manifiesta en nuestras emociones, cuerpo y relaciones, y lo más importante: qué podemos hacer al respecto. Hablamos de pasos prácticos para sanar, establecer límites saludables, y redescubrir el propósito en medio del cansancio. Si te has sentido agotado emocional o espiritualmente, este episodio es para ti. No estás solo, y hay esperanza.
En esta segunda parte del episodio sobre el burnout, exploramos cómo se manifiesta en nuestras emociones, cuerpo y relaciones, y lo más importante: qué podemos hacer al respecto. Hablamos de pasos prácticos para sanar, establecer límites saludables, y redescubrir el propósito en medio del cansancio. Si te has sentido agotado emocional o espiritualmente, este episodio es para ti. No estás solo, y hay esperanza.
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