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Episode Synopsis
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Title: [German] - Aufleben! - Das kleine Hörbuch für mehr innere Stärke und Resilienz (Ungekürzt)
Author: Monika Gruhl
Narrator: Irina Scholz
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 34 minutes
Release date: October 30, 2020
Genres: Mindfulness & Meditation
Publisher's Summary:
Aus der eigenen Kraft heraus leben, seine Persönlichkeit stärken, mit sich und der Welt im Reinen sein - wer wünscht sich das nicht? Doch der Alltag zerrt an uns, wir fühlen uns unter Druck, wollen allem und jedem gerecht werden. Und manchmal drohen schlimme Ereignisse unser Leben auf den Kopf zu stellen. Wir verlieren unser Selbstvertrauen, lassen uns entmutigen, fühlen uns genervt oder erschöpft. Gerade dann brauchen wir Resilienz. Resilienz lässt Menschen aufleben. Und Resilienz kann man lernen. Dabei hilft dieses Hörbuch.
Title: [German] - Aufleben! - Das kleine Hörbuch für mehr innere Stärke und Resilienz (Ungekürzt)
Author: Monika Gruhl
Narrator: Irina Scholz
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 34 minutes
Release date: October 30, 2020
Genres: Mindfulness & Meditation
Publisher's Summary:
Aus der eigenen Kraft heraus leben, seine Persönlichkeit stärken, mit sich und der Welt im Reinen sein - wer wünscht sich das nicht? Doch der Alltag zerrt an uns, wir fühlen uns unter Druck, wollen allem und jedem gerecht werden. Und manchmal drohen schlimme Ereignisse unser Leben auf den Kopf zu stellen. Wir verlieren unser Selbstvertrauen, lassen uns entmutigen, fühlen uns genervt oder erschöpft. Gerade dann brauchen wir Resilienz. Resilienz lässt Menschen aufleben. Und Resilienz kann man lernen. Dabei hilft dieses Hörbuch.
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