Listen "15. The basic exercise"
Episode Synopsis
I det här bonusavsnittet kommer vi göra en väldigt fin, tillgänglig och kraftfull övning för att aktivera vår vagusnerv och lugna nervsystemet. Du hittar videon till övningen i vår community grupp, eller Instagram. <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More episodes of the podcast Free from Pain
My Journey Part 1: Vipassana
14/09/2025
Intro - What is Free from Pain?
31/08/2025
19. NY PODD och viktig info!
08/06/2025
18. Camilla - om sexuella övergrepp, våld och att läka genom nervsystemsreglering och IFS
01/06/2025
14. Hur soul realignment kan läka trauman
13/04/2025
ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.