وزن ایده‌آل من چقدره؟!

19/08/2025 7 min

Listen "وزن ایده‌آل من چقدره؟!"

Episode Synopsis

من قدم یک و هشتاده؛ وزنم چقدر باشه خوبه؟؟؟من ۱۰۰ کیلوام؛ به نظرت چقدر کم کنم اوکیه؟؟بهترین وزن برای قد من چنده؟؟؟اینها فقط گوشه‌ای از سوالات مربوط به وزن ایده‌آل شماست!توی این قسمت سعی کردم که به این سوال ریشه‌ای پاسخ دقیقی بدم. ممنون میشم مثل همیشه من رو از نظرات ارزشمندتون بهره‌مند کنید و اگر سوالی داشتید، از طریق راه‌های ارتباطی موجود ازم بپرسید.