Episode Synopsis "É necessário mudar"

A busca da mudança, do auto conhecimento e melhoramento pessoal é o melhor presente que vc pode dar a si mesmo.

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• Meditação antes de dormir
• Meditação da manhã
• A importância de despertar e não se incluir nas regras do mundo exterior.
• Oração emanando o bem
• Tenha paciência com vc
• Aja com consciência absoluta em tudo o que fizer.
• Passado, presente e futuro. Onde vc está?
• Causa e efeito das influências na sua vida.
• Como iniciar na meditação.
• Não há melhor forma de viver do que no agora.
• A mudança começa individualmente. Depois então, atinge o mundo ao seu redor.
• Ninguém pode te fazer feliz. Essa é uma responsabilidade sua.
• É necessário mudar
• Estabelecer objetivos
• Seu próprio resgate
• Praticar a aceitação
• E quando tiram a sua paz?