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Episode Synopsis
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Title: [German] - Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen
Author: Abbas Schirmohammadi, Philipp Feichtinger
Narrator: Abbas Schirmohammadi
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 11 minutes
Release date: July 6, 2022
Genres: Fitness, Diet & Nutrition
Publisher's Summary:
Meditieren Sie sich schmerzfrei Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen und der tägliche Stress spielen dabei eine große Rolle. Daher können Meditationen und Entspannungsübungen helfen, Ihr Schmerzgedächtnis positiv zu verändern. Ob angeleitete Fantasiereisen, einfache Körperübungen oder Progressive Relaxation. All das können Sie gezielt einsetzen, um Ihre Schmerzen zu lindern. Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken, für mehr Gesundheit, Freude und Leichtigkeit in Ihrem Leben. Gesamtlaufzeit ca. 65 Min.
Title: [German] - Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen
Author: Abbas Schirmohammadi, Philipp Feichtinger
Narrator: Abbas Schirmohammadi
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 11 minutes
Release date: July 6, 2022
Genres: Fitness, Diet & Nutrition
Publisher's Summary:
Meditieren Sie sich schmerzfrei Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen und der tägliche Stress spielen dabei eine große Rolle. Daher können Meditationen und Entspannungsübungen helfen, Ihr Schmerzgedächtnis positiv zu verändern. Ob angeleitete Fantasiereisen, einfache Körperübungen oder Progressive Relaxation. All das können Sie gezielt einsetzen, um Ihre Schmerzen zu lindern. Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken, für mehr Gesundheit, Freude und Leichtigkeit in Ihrem Leben. Gesamtlaufzeit ca. 65 Min.
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