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edfer18 3Speak Podcast

Por: Edward Fernández

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15 episodios disponibles

Latest episodes of the podcast edfer18 3Speak Podcast

Intensidad en el tren inferior desde casa sin elementos deportivos [Esp/Eng + Sub Eng] 24/02/2024

Busquemos alternativas para lograr el mejoramiento de nuestra condición física [ESP|ENG] 21/02/2024

Hivecraft Capitulo 1: Encontramos nuestros primeros minerales [Gameplay] 17/02/2024

A divertirnos mientras entrenamos saltando la cuerda [ESP/ENG] 14/02/2024

Un mundo nuevo se abre para nosotros "HiveCraft" junto a @edwarlyn11 [ESP|ENG] 12/02/2024

En la técnica esta la clave-Consejo para la Zancada Búlgara [Esp/Eng + Sub Eng] 11/02/2024

edfer18 - VID_20240210_210505_153.mp4 11/02/2024

edfer18 - VID_20240210_210505_153.mp4 11/02/2024

Saltos cruzados para comenzar la semana con retos nuevos [ESP|ENG] 09/02/2024

Simples consejos que pueden ser de utilidad para ejecutar una sentadilla correctamente [ESP-ENG] 03/02/2024

Llega el peso pesado a las rutinas de cuerpo completo con ejercicios compuestos [ESP/ENG] 21/01/2024

El Real Madrid se consagra Super Campeón🏆ante su eterno rival [Esp/Eng] 15/01/2024

Ganemos fuerza y condición💪con un ejercicio convencional [Esp/Eng + Sub Eng] 13/01/2024

Con un nuevo salto llegamos con toda la actitud al 2024 [Esp/Eng + Sub Eng] 11/01/2024

Momentos que valen la pena recordar del 2023 "criptobochinchevzla" [ESP/ENG] 06/01/2024