ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.
Listen "Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.236 เกิดอะไรขึ้น ไม่ได้รู้สึกเศร้า แต่ทำไมถึงร้องไห้"
Episode Synopsis
หลายคนอาจคิดว่า การร้องไห้ ต้องเกิดจากความรู้สึกเศร้า
แต่หลายครั้ง การร้องไห้ เกิดจากสาเหตุอื่นได้ ทั้งจากทางกายและทางด้านจิตใจ
ทางร่างกายเกิดจากฮอร์โมนหรือสารเคมีในสมองผิดปกติ หรือ ความผิดปกติของต่อมน้ำตา
ในขณะที่สาเหตุทางด้านจิตใจ เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การมีความเครียดสะสม
ความเหนื่อยล้าสะสม ภาวะ Burnout หรือ การเก็บกดทางอารมณ์ เป็นต้น
การร้องไห้จึงเป็นสัญญาณเตือน ให้เราได้รู้ว่า มีบางสิ่งที่ผิดปกติในตัวของเรา
เพื่อให้เราจะได้กลับไปดูแลกายและใจของเราได้
หากอยากรู้ว่า สาเหตุทางร่างกาย อารมณ์ และวิธีการดูแลตนเองทำอย่างไร ติดตามกันได้
ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา
ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย
แต่หลายครั้ง การร้องไห้ เกิดจากสาเหตุอื่นได้ ทั้งจากทางกายและทางด้านจิตใจ
ทางร่างกายเกิดจากฮอร์โมนหรือสารเคมีในสมองผิดปกติ หรือ ความผิดปกติของต่อมน้ำตา
ในขณะที่สาเหตุทางด้านจิตใจ เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การมีความเครียดสะสม
ความเหนื่อยล้าสะสม ภาวะ Burnout หรือ การเก็บกดทางอารมณ์ เป็นต้น
การร้องไห้จึงเป็นสัญญาณเตือน ให้เราได้รู้ว่า มีบางสิ่งที่ผิดปกติในตัวของเรา
เพื่อให้เราจะได้กลับไปดูแลกายและใจของเราได้
หากอยากรู้ว่า สาเหตุทางร่างกาย อารมณ์ และวิธีการดูแลตนเองทำอย่างไร ติดตามกันได้
ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา
ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย
In God we trust