Mga Tambag sa Pag-manage ug Stress

10/09/2025 4 min Temporada 1 Episodio 4
Mga Tambag sa Pag-manage ug Stress

Listen "Mga Tambag sa Pag-manage ug Stress"

Episode Synopsis

Sa atong ika-upat nga episode sa Coffee Break with Juppé, kuyog nato sila DJ Joe ug DJ Liz nga maghisgot sa praktikal ug makalingaw nga paagi unsaon pag-manage sa stress sa adlaw-adlaw nga kinabuhi. Gikan sa pag-relax, healthy lifestyle tips, hangtod sa simple nga tambag para malikayan ang burnout—puno kini nga episode ug insights nga makapakatawa ug makapahupay sa imong hunahuna.Produced by Juppé.