Sveriges bästa podd om biohacking handlar om allting som rör hälso- och livsstilsoptimering: från neurohacking och psykadelisk terapi till hormoner och hormonoptimering, fitness, fettminskning, ketogen kost, fasta, sömn, produktivitet och allmänt välbefinnande. Jag som driver podden heter Martina Johansson och är författare, bloggare och forskarstuderande inom medicin och hälsa. Bloggar på: www.martinajohansson.se och instagrammar under namnet Nextlevelbiohacking. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Latest episodes of the podcast Biohackingpodden
- Avsnitt 12: Dopaminsnack!
- Avsnitt 11: Vipassana Q&A
- Avsnitt 10: Är du en anti-hacker?
- Avsnitt 9: Meditation & självinventering
- Avsnitt 8: Är du beroende?
- Avsnitt 7: Råd inför formtoppning
- Avsnitt 6: Neurohacking del 2 - Ångest
- Avsnitt 5: Biologisk ålder, anti-aging & epigenetik
- Avsnitt 4: Extreme carnivore, blod-hjärnbarriären & läckande tarm
- Avsnitt 3: Depression, demens & metabol ohälsa
- Avsnitt 2: Psykedelisk terapi
- Avsnitt 1: Neurohacking