In dieser Podcastfolge geht es um den Weg aus der Co-Abhängigkeit. Wir beleuchten, was Co-Abhängigkeit eigentlich ist und wie sie sich in Beziehungen manifestiert. Welche Verhaltensmuster führen dazu, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse zugunsten anderer unterdrücken? Gemeinsam finden wir heraus, wie Sie sich von dieser Dynamik befreien können. Wir sprechen über gesunde Grenzen, Selbstfürsorge und das Stärken des eigenen Selbstwertes. Erfahren Sie, wie Sie wieder die Kontrolle über Ihr Leben zurückgewinnen und zu einer ausgewogenen, selbstbestimmten Beziehung zu sich selbst und anderen finden.►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen======================================================================►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebookWenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl.-) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at-) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen-) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreudeDr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

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