ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.
Listen "1. Løping: Inspirasjon, teknikk og intervaller med Runar Sæther"
Episode Synopsis
I denne episoden snakker vi med løpeekspert Runar Sæther om hvordan man best kan komme i gang med løping, hva som er det viktigste å tenke på når det kommer til teknikk og hvordan man kan variere løpingen med f.eks. progressive økter.
More episodes of the podcast SATS
15. Hvordan blir trening gøy?
30/10/2017
14. Hvorfor yoga?
22/10/2017
13. Hvordan trene maksimal styrke?
15/10/2017
12. Hvordan trene funksjonelt?
08/10/2017
11. Gruppetrening: Gøy, sosialt og effektivt
02/10/2017
10. Kosthold: Hva har det å si for ytelse?
24/09/2017
9. Hvordan bygger man muskler?
18/09/2017
In God we trust