Episode Synopsis "แก้ออฟฟิศซินโดรม ด้วยการเปลี่ยนท่าทางได้จริงหรอ? PYONG TALK EP6 - HOW TO BEAT OFFICE SYNDROME"

เพราะเป็นผู้ใหญ่จึงเจ็บปวดครับ... ปวดคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ปวดหลัง ปวดเอว ปวดหัว นอนไม่หลับ อาการปวดทั่วๆไปไม่เจาะจงอาจจะมาจากสาเหตุเดียวกันที่เรารู้จักกันในชื่อออฟฟิศซินโครม (Office Syndrome) นั่นเอง และวิธีรักษาก็ไม่ได้ยากอย่างที่คิด เพียงแค่เปลี่ยนแปลงท่าทางในชีวิตประจำวันครับ ทำยังไง ลองไปฟังกันครับ

Listen "แก้ออฟฟิศซินโดรม ด้วยการเปลี่ยนท่าทางได้จริงหรอ? PYONG TALK EP6 - HOW TO BEAT OFFICE SYNDROME"

More episodes of the podcast PYONG TALK

• อยากถ่ายรูปสวย เริ่มต้นยังไง? PYONG X กอล์ฟมาเยือน HOW TO GET INTO PHOTOGRAPHY
• อาการติดมือถือ เป็นโรคหรือเปล่า? PYONG TALK EP7 - HOW TO DEAL WITH SMARTPHONE ADDICTION
• แก้ออฟฟิศซินโดรม ด้วยการเปลี่ยนท่าทางได้จริงหรอ? PYONG TALK EP6 - HOW TO BEAT OFFICE SYNDROME
• ปลูกต้นไม้ สร้างความสุขได้จริงหรอ? PYONG TALK EP5 - HOW TO BE A GOOD PLANT LOVER
• ลดน้ำหนัก แบบไม่อด ทำได้ไหม? PYONG TALK EP4 - HOW TO LOSE WEIGHT WITHOUT DIET
• เริ่มออกกำลังกาย มันยากขนาดไหน? PYONG TALK - EPISODE 3 : HOW TO BE BACK ON TRACK
• ชีวิต 1 วัน บริหารเวลายังไงให้คุ้ม? PYONG TALK - EPISODE 2 : HOW TO MANAGE TIME EFFECTIVELY
• ไปหาหมอต้องเตรียมตัวด้วยหรอ? PYONG TALK - EPISODE 1 : HOW TO BE A GOOD PATIENT