[Russian] - Морская раковина: Сказка для засыпания by кирилл куталов

01/02/2024 15 min
[Russian] - Морская раковина: Сказка для засыпания by кирилл куталов

Listen "[Russian] - Морская раковина: Сказка для засыпания by кирилл куталов"

Episode Synopsis

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/765484 to listen full audiobooks.
Title: [Russian] - Морская раковина: Сказка для засыпания
Author: кирилл куталов
Narrator: михаил тихонов
Format: Unabridged Audiobook
Length: 0 hours 15 minutes
Release date: February 1, 2024
Genres: Disorders & Diseases
Publisher's Summary:
Теперь представьте, что вы держите в руках морскую раковину. Это крупная раковина, которая заполняет обе ваши ладони. Вы чувствуете её приятную тяжесть... Этот образ часто используется в медитациях и практиках осознанности, чтобы помочь сосредоточиться и расслабиться. Если вас интересует использование визуализации для релаксации, вы можете найти полезные ресурсы по осознанности или техникам медитации.

More episodes of the podcast Download Best Full Audiobooks in Health & Wellness, Disorders & Diseases