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One Arm Infinito [ESP|EGN]



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¡Hola amigos! Hoy les traigo un pequeño resumen de mi entrenamiento de one arm handstand, ¡mi habilidad favorita! Sé que muchos piensan que es lo único que entreno, pero la verdad es que también trabajo en otras habilidades como front lever y plancha, simplemente aún no he compartido contenido sobre ellas.
El entrenamiento de one-arm handstand de hoy estuvo regular. Algunos intentos duraron más que otros, y eso se debe a que llevaba un tiempo sin entrenar. Hace casi una semana y media me extrajeron una muela, lo cual me impidió realizar cualquier actividad física. Por lo tanto, hoy es prácticamente mi primer día de entrenamiento después de ese tiempo de descanso forzado.
Aunque la pausa por la extracción de la muela me ayudó a descansar, también significó perder un poco de ritmo en mi entrenamiento. Pero eso es parte del proceso, ¿verdad? A veces necesitamos tomar un descanso no solo para recuperarnos físicamente, sino también mentalmente.
Así que hoy, mientras practicaba mi one arm handstand, me di cuenta de lo importante que es cuidar mi salud y cómo puede afectar mi entrenamiento. A veces los imprevistos nos obligan a detenernos, pero al final del día, lo importante es seguir adelante y no rendirse.
Así que amigos, les mando un gran saludo y muchas bendiciones. ¡Gracias por seguirme en mi viaje de entrenamiento y superación! ¡Nos vemos en el próximo video!

Hello friends! Today I bring you a little summary of my one arm handstand training, my favorite skill! I know many think it's the only thing I train, but the truth is I also work on other skills like front lever and plancha, I just haven't shared content about them yet.
Today's one-arm handstand workout was average. Some attempts lasted longer than others, and that's because I hadn't trained for a while. I had a tooth pulled almost a week and a half ago, which prevented me from doing any physical activity. Therefore, today is practically my first day of training after that time of forced rest.
While the break for the tooth extraction helped me rest, it also meant losing a bit of pace in my training. But that's part of the process, right? Sometimes we need to take a break not only to recover physically, but also mentally.
So today, while practicing my one arm handstand, I realized how important it is to take care of my health and how it can affect my training. Sometimes unforeseen events force us to stop, but at the end of the day, the important thing is to keep going and not give up.
So friends, I send you a big hello and many blessings, thank you for following me in my journey of training and overcoming! See you in the next video!




Credits






CámaraCamera


@dilanbrad@dilanbrad
ProducciónProduction
@dilanbrad@dilanbrad




EDITION DETAILS
DETALLES DE LA EDICIÓN
Dispositivo: Samsung A04E
Device: Samsung A04E
Aplicación de edición de vídeo: CapCut
Video application : CapCut
Traductor: DeepL logo Traductor
Translator: DeepL logo Traductor
Música: NEFFEX x NCS - DESPERATE ⛓ (Copyright-Free) No.203
Music: NEFFEX x NCS - DESPERATE ⛓ (Copyright-Free) No.203




Audio Sound


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