#8 – Übungsauswahl für effektiven Muskelaufbau (Periodisierung des Krafttrainings: Teil 4)

Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung
09/09/2017 20 min
#8 – Übungsauswahl für effektiven Muskelaufbau (Periodisierung des Krafttrainings: Teil 4)

Listen "#8 – Übungsauswahl für effektiven Muskelaufbau (Periodisierung des Krafttrainings: Teil 4)"

Descargar episodio Ver en sitio original

Episode Synopsis

Wie ihr unterscheiden könnt, welche Übungen gut und welche nicht gut sind!Mehr zu Alpha Progression:https://alphaprogression.comhttps://facebook.com/groups/alphaprogressionhttps://instagram.com/alphaprogression

More episodes of the podcast Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung

#139 - Krafttraining und Cardio 28/02/2024
#138 - Full Day of Eating 30/12/2023
#137 - Adrian Preuss: Ernährung während der Schwangerschaft und des Stillens 30/10/2023
#136 - Valentin Semler: High Intensity Training, Psychologie studieren und 5000 kcal essen 17/09/2023
#135 - Luisa Tabbert: Glute Training, Ernährung und Insta Fame 07/08/2023
#134 - Menno Henselmans: How to train, stay lean, and increase self-control 26/06/2023
#133 - Dr. Yannis Karrer: Arzt und Profi-Bodybuilder 15/05/2023
#132 - Lena Ramsteiner: Die Olympia-Bodybuilderin im Interview 03/04/2023
#131 - ChatGPT: Künstliche Intelligenz im Interview 01/03/2023
#130 - Patrick Teutsch: Doping, Aufbauphase und ChatGPT 30/01/2023
© 2003-2025 ZARZA | AHEAD OF OUR TIME
privacy policy
In God we trust In God we trust
PreSales Questions? Click Here
or call our toll-free line at +1-888-5002068 Miami, Florida, USA